你睡觉的时候，有张着嘴巴的习惯吗？有没有觉得自己的牙齿有点凸呢？是不是小时候喜欢张着嘴巴睡觉引起的嘴凸问题呢？

　　宝妈灵魂拷问：孩子张嘴睡觉会变丑吗？

　　儿童口腔医生表示：很有可能。

　　看到很多网友表示：事实证明，口呼吸会变丑……

　　小朋友正处于发育当中，如果白天晚上都会张着嘴睡觉的话，这样会导致肌肉平衡失调，对颌骨发育和牙齿排列造成影响，比如引起上颚的高拱，会出现牙列的不齐，上前牙的外凸等的美观问题。这样的话脸型的美感就很差！

　　正常情况下我们是通过鼻子呼吸的，大人可以自主的调整，但是小孩子就比较麻烦了。

　　孩子张嘴睡觉要怎么调整？

　　1、看看孩子的鼻子是不是不通畅，清理下鼻子

　　2、戴特制口罩，只露出鼻子在外面的一种口罩，引导宝宝用鼻子呼吸。

　　3、闭口鼓气，训练孩子闭口鼓气，如果3岁以上的话，可以通过吹口哨、吹泡泡来锻炼口腔肌肉，矫正张口睡觉。

　　4、调整睡姿，喜欢趴着睡容易引起张嘴，尽量让宝宝平躺睡觉。

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