现在可以说注重牙齿健康的人一直都在增加了，因而平时日常生活中大家也都在积极护理牙齿，以让自己的牙齿始终保持着健康的状态。

　　不过很多网友吐槽说自己积极护理也没什么用，牙齿还是出现了问题，常见的有口臭、蛀牙、牙齿敏感、刷牙出血等等……这些问题虽然还没那么严重，但是一不小心就会酿成大问题了，到时候花的钱的可就不是简简单单的几十到一百了。

　　所以即使护理了牙齿还是不好的原因是什么呢？往下看教你省下这些冤枉钱。

　　错误护理一：打横着刷牙

　　很多人每天都积极刷牙没错，但是方式却用错了，经常打横刷。这种情况可能会使牙齿颈部缺损、牙龈萎缩等，最直接的症状就是牙齿敏感，一喝冷的就受不了。

　　正确的刷牙方式应该是要将牙刷斜45度朝向牙龈，放在牙齿和牙龈交界处。然后轻轻地、小幅度震颤，每次刷一到两颗。并且牙齿的每个面：靠外的、靠舌头的还有咬东西的面都要刷到。

　　错误护理二：刷牙用硬毛牙刷

　　硬毛牙刷清洁效率是会高一些，但同时也更容易损伤牙体、牙龈。用刷毛偏软的牙刷搭配正确的刷牙方法，是足以达到我们需要的清洁效率的。但也不必买太软的刷毛，清洁效率不理想。

　　错误护理三：刷牙不刷舌头

　　很多人都只是注重牙齿，却忽略了舌头，其实舌头上住着很多细菌。一些致病菌会引起蛀牙、牙周炎等疾病，还有一些细菌会带来让人尴尬的口臭。

　　刷牙的时候轻刷舌头，可以去除部分细菌。但也别太用力，因为可能会痛。

　　错误护理四：刷牙的时间太短

　　刷牙不是刷越多越好的，每天刷两次，每次刷牙2分钟以上才能刷干净全口牙。一般人有28-32颗牙齿，每颗牙有2-3个面要刷，就算每个面只花2秒都已经不止2分钟了。

　　以上几个护理牙齿过程中的错误改正过来，牙齿也能健康不少呢，这样你的钱钱也不用“冤枉”地花出去啦！

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