不知不觉，新年将至

　　“吃”作为春节永恒的主题

　　大家是不是都已经备好了年货

　　列好了每日食谱和清单

　　准备畅游在美食的海洋里了

　　可春节期间

　　牙齿在享受饕餮盛宴的同时

　　也饱受酸、甜、苦、辣等各种刺激

　　随时随地处于“高能预警”状态

　　趁着年前后一波时间

　　小编给大家支招

　　过年如何吃得快乐，更吃得健康

　　一、牙套党要克制

　　临近春节，家里好吃的很多吧

　　尤其是各种坚果、年糕、排骨等等

　　牙套党们

　　『美食虽好吃，牙套价更高』

　　『若是托槽掉，年后就糟糕』

　　所以吃东西千万不要太嗨哦，

　　尽量有所选择，不要咀嚼硬物

　　否则春节期间牙医都在休息，不能及时补救

　　耽误进度、影响效果

　　受罪的可是自己哦

　　二、周炎症群体别敷衍

　　春节亲朋好友聚会少不了

　　忙于各种应酬

　　什么刷牙、什么漱口

　　哪里搞得赢哦

　　要知道

　　对口腔卫生敷衍了事

　　会使口腔细菌数量急增

　　加上大量吸烟、饮酒、通宵熬夜

　　使口腔唾液分泌减少

　　牙周组织的抵抗力下降

　　口腔细菌会乘虚而入

　　就可能导致牙周炎急性发作

　　三、小朋友要引导

　　春节往往是孩子们的天堂

　　除了领压岁钱外

　　还能吃好多好多的好吃的

　　饼干、巧克力、饮料

　　等都是含糖量很高的食物

　　很大程度上增加了糖分的摄入

　　适量的糖分摄入无罪

　　但是吃完糖不好好刷牙

　　会促进口腔致病细菌生长

　　所以吃完这些食品后

　　应该引导孩子及时刷牙漱口

　　冲洗掉食物残渣，减少细菌滋生

　　四、长辈们懂呵护

　　年夜饭太丰盛，塞牙了咋办？

　　很多长辈都有

　　“饭后一牙签，赛过活神仙”的想法

　　殊不知，牙签很锐利

　　剔牙时又不能看着牙缝

　　很容易戳伤牙龈

　　建议用牙线替代

　　牙线作为辅助清洁工具

　　刷牙难以彻底清除嵌塞的食物

　　就让牙线来帮你

　　春节带几个牙线给家里的老人

　　便宜省钱还贴心

　　你就是懂事的小棉袄！

　　五、普通人莫“作怪”

　　每逢春节，亲朋好友坐一起

　　气氛一热烈，少不了要吆喝表演个节目

　　小孩子就唱歌、跳舞、背古诗

　　有些大人呢，一时兴起，就要表演一个：

　　“徒口开瓶盖”加油加油加油

　　“牙齿咬核桃”厉害厉害厉害

　　打住！！！

　　就算是正常的牙齿

　　也经不起这么糟蹋

　　一次两次很潇洒，小心牙外伤找上门

　　牙碰伤、牙脱位、牙折、隐裂…

　　长期用牙齿开启啤酒瓶

　　还可能造成牙齿松动

　　所以

　　切莫贪一时的方便潇洒而损坏了口腔

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