有朋友经常牙痛、牙敏感

　　一问她平时是怎么刷牙的

　　才知道原来是刷牙方式不当导致的

　　不正确的刷牙方式

　　不仅无法有效清洁牙齿

　　反而可能成为牙齿健康的隐形杀手

　　“楔状缺损”就是一个因刷牙方式不当而引发的较为常见的牙齿问题

　　为何会形成楔状缺损？

　　刷牙方式不当

　　横向刷牙且用力过猛，是形成楔状缺损的主要原因。

　　这种刷牙方式不仅无法有效清洁牙缝，还会对牙齿颈部造成严重的磨损。

　　牙刷选择不当

　　使用过硬的牙刷刷毛，同样会加剧牙齿磨损。

　　软毛牙刷因其对牙齿的温和性，更适合日常使用。

　　酸性食物与饮料

　　频繁摄入酸性食物和饮料，如碳酸饮料、果汁等，会软化牙齿表面的牙釉质，使其更易受到磨损。

　　牙齿结构因素

　　牙齿颈部釉质较薄，或牙列不齐、咬合关系不良，也可能增加楔状缺损的风险。

　　如何预防与修复楔状缺损？

　　1、改变刷牙方式：

　　采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，轻柔地在牙齿表面做圆周运动，避免横向刷牙和用力过猛。

　　2、选择合适的牙刷：

　　使用软毛牙刷，减少对牙齿的磨损。同时，定期更换牙刷，保持刷毛的清洁与柔软。

　　3、控制饮食：

　　减少酸性食物和饮料的摄入，或食用后及时漱口，以减轻对牙齿的腐蚀。

　　4、定期检查：

　　定期进行口腔检查，及时发现并处理楔状缺损等牙齿问题。

　　5、修复治疗：

　　对于已经形成的楔状缺损，应根据缺损的严重程度，采取填充、牙冠修复等方法进行治疗，以恢复牙齿的健康与美观。

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