牙齿为什么会变色？人们致力于将自己的牙齿变白，恢复“美观”，那就来了解下是怎么回事。

　　牙齿为什么会变色？

　　在正常情况下，人类的牙齿应该是微微发黄与眼白的颜色一致，但有些人却发现，随着时间推移，自己的牙齿变色了，其原因包括外源性着色及内源性着色。

　　外源性着色：主要由于药物、食物、饮料中的色素沉积在牙齿表面引起牙着色，牙齿内部结构完好。

　　内源性着色：指牙齿受到疾病或者药物的影响，牙齿内部结构包括牙釉质、牙本质等发生着色。

　　如何防止与改善牙齿变色？

　　1、保持良好口腔卫生：每日至少两次有效刷牙，配合使用牙线清洁牙缝，定期进行洗牙以去除牙洁石和色素沉积。

　　2、合理饮食：减少摄入易染色的食物和饮品，同时多吃富含维生素C的食物，有助于保护牙龈健康并提高牙齿抵抗力。

　　3、戒烟限酒：为了牙齿和全身健康，应尽量戒除吸烟习惯，限制酒精和咖啡因饮料的摄入。

　　4、专业洁白治疗：对于已经发生明显变色的牙齿，可以寻求专业的牙齿洁白服务，如冷光洁白、激光洁白或在家使用医生推荐的专业洁白产品。

　　5、个性化诊疗方案：针对由药物或疾病引起的牙齿变色，应及时就医，在医生指导下制定个性化的治疗方案，例如贴面修补、全瓷冠等。

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