灿烂的微笑是拉近人际关系的重要表情，但如果牙齿不够美观，就可能会影响笑容的美感和感染力。在这种情况下，牙齿矫正就显得尤为重要。通过矫正牙齿，可以改善牙齿排列不齐、咬合问题等，不仅能够提升外貌的吸引力，还能带来显著的口腔健康益处。牙齿矫正帮助你实现更加健康、自信的笑容，从而在人际交往中更加自如和愉快。

　　哪些情况适合做牙齿矫正？

　　1、牙齿不整齐，比如牙齿歪歪扭扭，排列不规则。

　　2、咬合不良，如后牙吃东西费力或者前牙无法咬合(开颌)，上牙与下牙水平距离过大(深覆盖)，上牙盖下牙比较多(深覆颌)，或者上牙在下牙里面(反颌)。

　　3、嘴突、下巴突或下巴歪等面型异常。

　　4、牙齿排列稀疏，有缝等。

　　牙齿矫正的适宜年龄：

　　1、乳牙期(3~5岁)。矫治的目的主要是为了促进儿童颌面部的正常发育，该期主要针对乳牙反(牙合)(即地包天)、下颌前突、后牙反(牙合)等妨碍颌面部正常发育的错(牙合)畸形，并及时纠正伸舌、咬唇等影响口腔正常功能的不良习惯，预防错(牙合)畸形进一步的发生。

　　2、替牙期(女孩：8—10岁，男孩：9—12岁)。此期出现的局部牙列不齐，一般不必急于矫正，但对于咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，或面型异常、前牙反颌、下颌功能性后缩及上下颌间关系等异常情况，常需要及时到医院找正畸专业医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，以明确治疗方案。

　　3、恒牙期(女孩：11—14～岁，男孩：13—15～岁)。12岁左右恒牙列开始形成，此时牙齿一旦出现牙列不齐均不会自动消失，只能通过口腔正畸专科医生的治疗方能纠正，此期是儿童牙列不齐矫治的时期，疗效，各种牙列不齐均可进行正畸矫治。

　　牙齿矫正后注意事项：

　　1、当天不要刷牙：在牙齿矫正后的当天是不要刷牙，刷牙可能会加重牙齿矫正后牙齿的不适感，也可能会出现刷牙时渗血的情况。所以是能24小时后再刷牙为好，不过餐后可以用漱口水漱口。

　　2、牙齿矫正后出现不适是正常的：进行牙齿矫正，第一次戴矫正器或是矫正钢丝时，因为牙齿突然受到矫正力量，一部分人会出现牙齿酸痛、粘膜损伤、溃疡等不适反应，是比较正常的现象。一般来说这种情况3-7天左右就能缓解或是消除，但如果不适感比较强烈，要及时就医。

　　3、不宜立即正常饮食：在牙齿矫正后，因为牙齿容易出现酸软等不适感，不宜立即恢复以前的正常饮食，而是要以软饭、粥等流食为主，过了适应期后再正常饮食。

　　4、少吃硬性食物：牙齿矫正后，要避免食用质地较硬的食物，像骨类食物、排骨、坚果、鸡腿、甘蔗等，以免在咬或咀嚼的过程中，将矫正器咬松脱。

　　牙齿矫正后怎么刷牙？

　　牙齿矫正后，因为有矫正装置的干扰，刷牙会有所不便，但是更要注意保持好的口腔卫生，这样不仅能预防其他牙齿疾病的发生，对于牙齿矫正效果也是有帮助的。

　　牙齿矫正后除了按照正常的刷牙方法清洁牙齿和咬合面的污物之外，是还需要针对性的对某些部位认真仔细刷的，像托槽即粘在牙上的铁片和牙龈之间的半月形区域。

　　如何刷牙：刷上牙的时候，将牙刷刷毛45度倾斜向下，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向的轻轻反复颤动，动作不要太大，每次刷3个左右的牙距离;刷下牙时，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分;刷咬合面和牙齿的舌面时，像平常一样刷就可以了。

　　在刷完后，还用用牙间刷来掏钢丝下方刷不到的区域。

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