尴尬了，以为下牙齿最底部黄黄的是牙结石，一直抠，想去洗牙，结果今天去洗牙医生告诉我那是我的牙本质，牙本来的颜色。下面的还不严重，上面两颗比较严重，需要补。

人生第一次洗牙，本来看了小红书好多人都说很疼，怕死了其实，一上台就马上开始掐手，但是发现疼痛感完全在可接受范围内，只有个别的几个牙酸痛感略明显些，而且洗出了好多牙结石啊。

补牙好痛好痛，保护牙齿人人有责。我下牙的那个龋齿比较严重，钻的时候妈呀，太痛了，感觉在钻牙神经，面目狰狞。

朋友推荐的医生，一直有定期洁牙的习惯，今天是这个医生给我洁牙的，也教给我正确的刷牙方法，以后得改正过来，后面也会定期做洁牙检查。谢谢医生。

因为是提前两天就预约好了的，所以去的时候没排队，直接就填表洗牙，到洗完也没有花特别多时间，效率挺高的，帮我洗牙的医生也很温柔很细心，洗的时候也很细致，洗完还蛮满意的。

每年都定期洁牙，今天来体验一下，是个正规的口腔机构，给我洁牙的医师很专业，过程中都还好，结束后也帮我检查了一下，医生检查得很仔细，后面约时间过来补了，好评。

因为这里离家比较近，所以家里人一直都选择在这里看牙。这里的医生都非常专业且耐心，客服、助理和前台小姐姐每次都很贴心，很温柔帮忙预约和进行各项提示，做窝沟封闭和补牙，效果很满意。

现如今牙齿状态变得越来越好了，而且就像天生的牙齿一般，简直是太开心了，别人也根本看不出来我是做过手术的。有了这么整齐健康的牙齿状态，心里真的特别的开心，同时我也很感谢医生。

在我种植牙齿后的三个月里，今天我按计划去看医生进行牙齿清洁。医生表扬我说我的牙齿保养得相当不错，并建议我平时尽量减少食用含色素的食物，因为这些食物可能会影响牙齿的美白效果。刷牙时，最好使用温和的美白牙膏。我都会听从医生的建议，好好照顾我的牙齿。希望种植牙齿的效果能够更加持久。

我丢失的牙齿恰好是最前面的门牙，这种情况不仅影响了我的咀嚼功能，也严重影响了美观。平时都不敢大笑，因为担心会受到他人的嘲笑，后来决定去医院进行牙齿种植技术，希望能改善我的这种状况。